Viel Homeschooling und Homeoffice kann nicht nur sehr öde und trist sein, sondern beeinflusst auch unsere mentale Belastbarkeit und Stress! Umsorgt euch daher in dieser Zeit besonders gut um euch selbst!
Schon ein zwei Pflanzen im Sichtfeld, einen Platz am geöffneten Fenster, sowie ab und an aufzustehen und Bewegung fördern die psychische Gesundheit enorm, kurbelt unsere Zufriedenheit an und es schaut dabei auch noch gut aus.☀️